喝什么豆浆养脾胃

一般情况下，喝红枣豆浆、南瓜豆浆、燕麦豆浆等养脾胃。具体分析如下：
1.红枣豆浆：红枣是养血滋阴的好食材，具有增强免疫力和促进血液循环的作用，搭配豆浆一起饮用，不但营养丰富，还可以滋补脾胃，增强体力。
2.南瓜豆浆：南瓜具有健脾胃、补肺、止咳化痰、润肠通便等功效，搭配豆浆一起食用可以提高营养价值，有利于强身健体。
3.燕麦豆浆：燕麦富含膳食纤维和低聚糖等物质，有助于降低血脂和胆固醇，促进肠胃蠕动。燕麦豆浆可以滋补脾胃，帮助消化，有助于缓解便秘等消化问题。
此外，黑豆豆浆、椰汁豆浆、绿豆豆浆、山药小米豆浆等也有上述功效，可根据自身喜好选择饮用。