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胸太小吃什么比较补

吴国君副主任医师

外科山东省立医院

胸太小可能是年龄小、过度减肥、营养不良等因素导致的,可以吃一些富含胶原蛋白的食物、富含蛋白质的食物、含维生素E的食物等补身体。
1、富含胶原蛋白的食物:一般包括猪蹄、鸡爪、鱼皮等,可以刺激乳腺管发育,起到较好的丰胸效果。
2、富含蛋白质的食物:包括牛奶、鸡蛋、豆奶等,可以补充身体所需营养,促进身体发育,刺激雌激素合成,从而刺激乳腺管发育,帮助胸部变大。
3、含维生素E的食物:包括核桃、花椰菜、花生、酪梨等,其中含有较多的维生素E,具有抗氧化、促进发育的功效,也能帮助乳腺管发育,起到丰胸、滋润皮肤的功效。
此外,还可以吃含维生素A的食物、含维生素B的食物等,也能起到一定的丰胸效果。胸太小多数考虑是生理性因素导致的,一般不用采取药物。但部分人可能是疾病引发的,可以遵医嘱采取药补。
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