顺产胯骨疼多久能恢复正常

一般情况下，顺产胯骨疼1-2个月能恢复正常，具体时间是因人而异的。
顺产是一种常见的分娩方式，是指宝宝经阴道分娩。如果女性在顺产后出现胯骨疼的情况，可能是未分娩前胎儿体积较大压迫胯骨引起的，也可能是耻骨联合分离、缺钙等原因引起的。如果女性自身体质较好，顺产后注意休息，避免过度劳累，一般1个月左右就能恢复正常。但是女性自身体质较差，容易导致恢复时间延长，通常2个月左右能恢复正常。建议女性在恢复期间保持清淡饮食和规律的作息，保证充足的睡眠时间。
此外，女性可适量吃虾皮、豆腐、紫菜等含钙量丰富的食物，必要时可在医生的指导下使用乳酸钙片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物补钙。