孕妇喝常温的牛奶算凉吗

孕妇喝的常温牛奶在中医理论中属于温性食品，不算凉性食品。
根据中医理论，孕妇在孕期应该避免食用过于寒凉的食物和饮品，因为过度的寒凉会对孕妇的身体产生负面的影响。不过，常温的牛奶并不属于寒凉食品，只要不添加冰块或过度降温，一般是不会对孕妇的身体造成负面影响的。同时，牛奶是非常营养的食品，含有丰富的蛋白质、钙、维生素D和其他重要的营养素，对孕妇和胎儿的健康都非常有益。但是，如果孕妇有牛奶或乳制品过敏史，则需要避免食用。
综上所述，孕妇喝常温的牛奶不算凉，但建议孕妇遵循适量原则，喝牛奶的量不宜过多，以免引起胃肠道不适反应。