尿酸高能吃山药吗

尿酸高的人群通常能适量吃山药。
尿酸高通常是体内尿酸生成过多，或者是排泄减少导致的，通常与饮食不当、酗酒、药物影响等因素有关。山药含有的嘌呤减少，属于低嘌呤食物，尿酸高的人群通常可以适量吃，不会影响尿酸水平。山药中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质，糖尿病病人适量吃可以为机体补充营养，促进新陈代谢，有助于改善病情。山药的热量也比较低，还可以提供饱腹感，有效预防肥胖。
但通常不建议尿酸高的人群过量吃山药，以免加重胃肠道的负担，导致胃肠道蠕动减慢，引起恶心、呕吐、腹胀等不适症状。
尿酸高的人群日常要注意合理饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、火锅、炸鸡等，要多喝水，多休息，避免剧烈运动。