血压123/63正常吗

血压123/63指的是收缩压123mmHg，舒张压63mmHg，是一种比较正常的血压，不用过于担心。
收缩压的正常水平是90到139mmHg，舒张压的正常水平是60-89mmHg，而收缩压123mmHg，舒张压63mmHg在正常范围内，是比较正常的血压水平，不用做特殊的治疗。血压是血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，为推动血液在人体血管中流动的动力，是人的基本生命体征之一。血压过高或者过低都提示机体存在异常情况，不利于机体的健康。
血压会受到情绪、饮食等因素的影响，所以要注意保持良好的生活方式。避免情绪过度焦虑或者紧张，同时要合理控制饮食，避免过于肥胖。也要保持充足的休息，避免过于劳累。