长期跑步能治好脾虚吗

通常情况下，长期跑步只能在一定程度上改善脾虚，但是不能治好脾虚，建议患者在医生的指导下合理使用药物进行治疗。
脾虚可能是饮食不当、过度劳累等原因造成的，患者可能会出现腹胀、食欲不佳、大便稀溏、倦怠乏力等不适症状，长期跑步一般不能治好脾虚，但是长期跑步能够增强自身体质，提高机体的免疫力，在一定程度上可以改善脾脏功能，缓解脾虚的情况。如果患者出现了脾虚的情况，建议遵医嘱使用四君子丸、芪斛楂颗粒、归脾丸等药物进行治疗，能够起到很好的健脾效果。
建议患者在日常生活中要保持清淡饮食，避免吃辛辣刺激、生冷食物，同时要保持足够的休息，避免熬夜。