升血小板最快的水果

并没有“升血小板最快的水果”这种说法，想要使血小板上升，通常可以吃猕猴桃、石榴、龙眼等水果，但根据每个人的体质不同，具体效果有所差异。
1、猕猴桃：猕猴桃中富含维生素C，参与人体新陈代谢及吸收，可以促进人体吸收铁元素，从而促进血液生成，帮助血小板上升。
2、石榴：石榴富含矿物质以及维生素C、维生素A等营养成分，具有抗氧化功能，能促进血液生成，还具有止血、凉血的功效，缓解出血的情况，从而增加血小板数量。
3、龙眼：龙眼中含有较为丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、铁元素等营养成分，可以补充机体合成血红蛋白的原料，促进血液循环，起到补血生血的效果。
此外，橘子、木瓜、番石榴、柠檬、葡萄、草莓等水果，也可以促进血小板上升。