怀孕嗜睡的表现症状

怀孕嗜睡的症状通常表现为头晕、犯困、随时随地想睡觉等。
一般情况下，怀孕后激素水平会发生变化，孕激素水平会持续上升，容易使孕妇出现疲倦感。并且怀孕后通常新陈代谢速度会增加，体内的能量消耗也会增加，容易导致孕妇感到疲乏，因此孕妇怀孕后通常会表现出头晕、犯困、随时随地想睡觉等嗜睡症状，尤其是在孕早期和孕晚期，通常嗜睡症状会更为明显。怀孕嗜睡一般是正常的生理现象，孕妇无需过多担心。
孕妇如果想改善嗜睡症状，可通过适当进食补充能量，并还需要适当运动、增加睡眠时间、维持情绪稳定等方式辅助改善嗜睡症状。但如果孕妇经上述方式后改善效果较小或病情逐渐加重，建议及时前往医院排查病因并对症治疗。