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艾叶泡脚多久能把寒气去了

王燕主任医师

中医学中日友好医院

一般情况下,艾叶泡脚7天至30天能把寒气去了,具体时间需要根据患者的病情来判断。
艾叶泡脚可以扩张脚部的血管,促进下肢的血液循环,加速身体的新陈代谢速度,从而起到温通经络、祛寒除湿的作用。如果患者体内的寒气比较少,恢复速度比较快,一般7天至15天就能去掉,如果患者的寒气比较重,恢复速度比较慢,可能需要15天至30天才能去掉,患者需要坚持用艾叶泡脚。
需要注意的是,患者需要避免在过饱、过饥或进食状态下进行泡脚,在泡脚的过程中,需要注意控制好水温,避免烫伤脚部的皮肤,而且泡脚的时间也不宜过长,一般10分钟至20分钟比较合适,有利于身体的恢复。
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