森田疗法不适合什么人

森田疗法不适合理解能力比较差、认知受损严重的人群。
森田疗法是一种常见的心理治疗，常用于治疗各种神经症，比如强迫症、惊恐发作、社交恐怖等，适用于酒精药物依赖、焦虑谱系障碍、人格障碍等人群，帮助恢复社会功能。但由于森田疗法需要患者具有一定的理解能力，能够明确治疗的本质和积极配合医生，所以理解能力比较差、认知受损严重的人群通常不适合森田疗法，达不到理想的治疗效果。如果出现心理方面的异常情况，可以及时前往正规医院，向心理医生寻求帮助，及时控制病情。
日常生活中要保持心情愉悦，避免过于紧张，可以适量进行户外活动，有助于增强体质，放松心情。