香皂洗脚有什么好处和坏处

香皂洗脚的好处有清洁皮肤、改善足癣，坏处主要是刺激皮肤、诱发疾病。
1、好处：香皂具有清洁皮肤的作用，适量使用香皂洗脚可以去除脚部的污垢，还可以抑制皮脂过量分泌，有利于清洁毛孔。并且香皂还具有一定的抑制真菌的作用，足癣患者使用香皂洗脚可以抑制真菌滋生，改善病情，促进恢复。
2、坏处：如果天天用香皂洗脚，可能由于过度清洁使油脂分泌过少，导致皮肤变得脆弱。此时香皂中的碱性物质就可能对皮肤产生刺激，从而诱发湿疹、接触性皮炎等疾病，不利于皮肤健康。
日常要注意适度爱护个人卫生，饮食上要注意以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如火锅、辣子鸡、炸鸡等，还可以适量进行户外活动，比如跑步、游泳、瑜伽等。