最近总是丢东西怎么回事

最近总是丢东西考虑与睡眠不足、植物神经紊乱、神经衰弱等因素相关。
1、睡眠不足：如果患者在近期有持续熬夜的情况，容易导致睡眠不足，可能使大脑在较长时间内处于疲惫状态，进而使患者容易忘事，出现丢东西的情况。患者应养成良好的作息习惯，尽量早睡早起，以使机体得到充足的休息。
2、植物神经紊乱：该疾病是由植物神经功能障碍造成的多系统机能紊乱，患者可出现焦虑烦躁、胸闷气短、精神不集中、记忆力减退等症状，可导致患者自觉最近丢三落四。患者可以遵医嘱使用维生素B1片、谷维素片等药物来营养神经，并调节植物神经功能，进而改善症状。
3、神经衰弱：近期情绪不稳定、生活压力大等因素可能导致神经衰弱，患者常有精力不足、脑力迟钝、容易被激怒、失眠等症状，部分患者可能会频繁丢东西。患者要注意调整情绪，可遵医嘱使用劳拉西泮片、地西泮片等药物来治疗，以抑制中枢神经系统功能，进而抗焦虑、镇静、催眠，以调整患者的状态。
除上述原因外，该现象也可能是其他因素所致，如甲状腺功能减退、抑郁症、精神分裂症、阿尔茨海默病等。若该症状长期存在，建议患者及时进行系统检查，明确病因以后积极干预。