巴旦木的皮有什么功效

巴旦木的皮一般有促进消化、增强免疫力、改善皮肤状况等功效，需要遵医嘱使用。
巴旦木的皮属于药食同源，富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于消化、排便。还含有大量的抗氧化剂，可以帮助清除机体内的自由基，增强人体免疫力。并且巴旦木外皮中所含的多酚类物质，对胶原蛋白的产生具有促进作用，可以帮助皮肤保水，改善肤质。
巴旦木的皮还具有增加饱腹感的功效，富含纤维素和蛋白质，可以减缓胃的消化速度，增加饱腹感，有助于减肥。并且还含有有益于大脑健康和生长发育的营养素，能促进大脑和智力发育，可以起到健脑安神的作用。