闭目养神算熬夜吗

一般情况下，闭目养神算熬夜。
闭目养神的过程中处于有意识的状态，此时身体并没有真正进入睡眠状态，大脑无法得到充分的休息，身体的机能也无法得到充分的恢复，所以闭目养神也是算熬夜的。闭目养神并不能代替睡眠，如果出现长时间闭目养神，但是无法进入睡眠的情况，可能是情志失调、心肾不交、脾胃不和、心肝火旺、心脾两虚等原因引起的，建议患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的治疗。
在治疗期间患者要注意保持清淡饮食，养成良好的生活习惯，保持良好的心情，每天保持适量运动，睡觉前尽量放松自己，有利于身体的恢复。