蜂蜜水早上喝好还是晚上喝好，有什么讲究吗

蜂蜜水在早上喝或晚上喝通常都比较好，一般有不宜过量饮用、不可用开水冲泡、过敏者不可饮用等讲究。
一、饮用时间
蜂蜜药食同源，其味甘、性平，可冲泡后饮用。在喝蜂蜜水时，一般没有明确的时间限制，在早上、晚上都可以饮用，通常都有助于补中缓急、润肺止咳、润肠通便，对于脘腹疼痛、肺燥咳嗽、肠燥便秘等情况有较好的改善效果。
二、讲究
1、不宜过量饮用：饮用者通常不宜过量地喝蜂蜜水，以免加重消化道负担，出现恶心、腹胀、腹痛等不适症状。
2、不可用开水冲泡：蜂蜜的营养价值较高，一般不适合用开水来冲泡，建议饮用者将水温控制在60℃以下，以免破坏蜂蜜的营养成分。
3、过敏者不可饮用：如果饮用者对蜂蜜过敏，通常不可以喝蜂蜜水，以免引起过度免疫应答，出现口唇麻木、喉头水肿、长皮疹等情况。
除上述事项外，通常还需要注意其他方面，如血糖过高者不宜饮用、不可长期空腹饮用、性状改变时禁饮、不可盲目添加其他药材等，以免影响身体健康。