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菠萝和瓜子能一起吃吗

朱明炜主任医师

外科北京医院

菠萝和瓜子能一起吃,但应该注意适量吃。
菠萝和瓜子都是生活中常见的食物,前者含有糖、蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等多种营养成分,后者含有维生素E、维生素B、钙、铁、锌、膳食纤维、胡萝卜素、钾、钠、硒、铜、锌、锰、铁等营养成分。通常上述两种食物的成分并不冲突,能一起吃,不会诱发明显不良反应,而且可以补充机体所需的营养成分,有助于增强体质,对机体有一定的好处。
但是,食用者吃菠萝和瓜子时,应该注意适量,以免加重胃肠负担,对胃肠功能造成影响,反而不利于机体健康。
此外,如果食用者吃菠萝和瓜子之后出现了不良症状,则应该及时前往医院就诊检查,并合理治疗。
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