长痘为什么不能喝酸奶

“长痘为什么不能喝酸奶”的说法并不严谨，长痘患者通常可以适量喝酸奶。
酸奶含有蛋白质、乳酸菌、钙、碳水化合物等营养成分，营养价值较高，即使患者存在长痘现象，也可以适量喝酸奶，可以补充机体所需营养成分，有助于增强体质，而且可以促进胃肠蠕动，有助于废物毒素排出，进而可以促进机体恢复。但患者应该避免一次性过量喝酸奶，以免刺激皮脂分泌增加，进而可能会加重患者长痘的现象。建议患者合理饮食，长痘期间避免吃辣椒、大蒜、花椒等刺激性食物。
此外。如果患者长痘的情况比较严重，则应该及时前往医院就诊检查，然后合理进行治疗。