血糖高吃什么食物降糖

食物一般不具有降低血糖的作用，所以“血糖高吃什么食物降糖”的说法是错误的，患者平时可适量吃燕麦、荞麦、苦瓜等食物，对身体有一定好处。具体内容如下：
1、燕麦：燕麦是一种粗粮，富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，利于排便，同时适量吃燕麦有促进新陈代谢、降低胆固醇等作用，一般不会导致血糖水平突然升高。
2、荞麦：荞麦也是一种粗粮，能够促进细胞生长，软化血管，并且荞麦的血糖生成指数较低，适合血糖高的患者吃。
3、苦瓜：苦瓜具有特殊的苦味，还含有类似胰岛素的物质多肽-P，适量吃有利于血糖水平的稳定。并且苦瓜营养价值较高，适量吃能促进食欲、美容养颜。
此外，血糖高的患者可以适量吃洋葱、西红柿、山楂等食物，必要时可在医生的指导下吃阿卡波糖片、那格列奈片等降低血糖的药物进行治疗。