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小孩咳嗽能吃蛏子吗

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

小孩咳嗽能适量吃蛏子。
建议用量:80g(约6个)/天
蛏子是一种海产贝类食物,其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、烟酸以及多种矿物质。小孩咳嗽能适量吃蛏子,主要是因为蛏子作为食物本身并无明显刺激性,适量吃基本不会损伤呼吸系统,还有一定的营养价值,能为身体提供营养,有助于病情恢复。
家长需控制小孩蛏子的摄入量,主要是因为蛏子蛋白质含量较高,若是吃得过多,可能会加重胃肠负担,容易影响小孩恢复身体健康。此外,对蛏子过敏、脾胃虚寒、高尿酸血症等人群需注意慎食。
同时,家长需注意保持小孩清淡饮食,少吃火锅、辣子鸡、炸串等辛辣刺激的食物,注意保持室内通风,做好环境清洁,减少对小孩身体的刺激,促进身体恢复。
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