熟地黄怎么吃

熟地黄可以泡药酒、炖汤、药物搭配等方式食用。熟地黄有很好的温补作用，有治疗失眠、脱发、健忘的效果，而且对于女性产后虚弱，也有很好的调理和治疗作用。具体内容如下：
1.泡药酒：具体做法是将适量的熟地黄和枸杞洗干净，待干燥后切碎放入纱布中，然后扎紧纱布，并放置在酒坛内，再加入适量的白酒密封，每天摇动几下，大约20天之后，即可饮用。这种药酒能起到补血养阴、滋肾益精的效果，非常适合精血不足的人饮用，对改善健忘症以及腰膝酸软等症状也很有帮助。注意每天适量饮用，能够起到较好的药效。
2.炖汤：使用方法是将熟地黄、适量的党参、羊肉一起炖汤食用，这种药膳能起到补血活血、调理月经和清肠通便等功效，比较适合月经不调、虚汗腹痛以及经常便秘的女性使用。
3.药物搭配：熟地黄与当归和白芍杜仲、川芎等一些中药服用，能够起到益肾活血、补精养老的功效，对于改善肝肾阴虚、精血不足、失眠健忘的情况效果比较好的，能够起到很好的补血作用，可以治疗头晕目眩等症状。