感冒可以吃山苦荬吗

感冒患者不可以吃山苦荬。
山苦荬是药食同源的，不仅可以当做食物，也可以当做药物来使用。当做食物的时候，其性质寒凉，且含有较多的膳食纤维。在感冒的时候，因为身体的消化能力减弱，肠胃的抵抗力降低，吃了山苦荬后，就可能会导致消化不良，还会因为凉性食物而出现腹泻的情况，所以感冒后不建议吃山苦荬。
感冒后，还不建议吃刺激性较强的食物，如辣椒、生姜、洋葱等；油炸食品、肥肉以及奶油蛋糕等油腻厚重、容易上火的食品，均不宜食用。建议保持饮食清淡易消化，如吃小米粥。
在感冒后，患者应该注意休息，规律作息，避免熬夜，并且注意保暖，避免着凉，还要保持饮食清淡，可以促进身体健康。