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小孩感冒可以吃花甲吗

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

小孩感冒通常可以少量吃花甲。
建议用量:50g(约小半碗)/天
花甲含有多种维生素、蛋白质、钙、镁、铁、锌等营养物质,小孩感冒后少量吃花甲,可以给身体补充一定量的营养,有助于提高身体免疫力,一般不会刺激身体,导致病情加重。
建议家长给感冒的小孩吃清淡的花甲,不要让感冒的小孩吃过于辛辣的花甲,以免刺激咽喉部位,加重咽痛、咳嗽等不适症状,影响身体健康。此外,对花甲过敏者、脾胃虚弱者、痛风患者等人群也应慎吃花甲。
建议小孩感冒后,要多休息,不要长时间学习,以免导致身体过度疲劳,影响恢复。在身体逐渐好转后,家长可以带小孩进行适当的运动,强身健体,增强身体的抗病能力。
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