血糖高可以吃红心火龙果吗

血糖高的患者可适量食用红心火龙果。
建议用量：100g（约半个）/天
红心火龙果含有维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，含糖量不高，血糖高的患者适量食用不会影响病情，可以补充维生素，促进新陈代谢，提高免疫力。还可以刺激胃肠道蠕动，具有润肠通便的功效。
但由于红心火龙果属于寒性的水果，通常不建议血糖高的患者过量食用，以免刺激胃肠道，引起腹泻。此外，过敏体质、脾胃虚寒、体寒等人群要慎食红心火龙果。
血糖高的患者日常要注意清淡饮食，避免食用辛辣、生冷的食物，比如火锅、雪糕、冰淇淋等，还要注意多休息，避免劳累，尽量早睡早起。