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腹泻能吃黄桃罐头吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

腹泻患者可适量食用黄桃罐头。
建议用量:100g(约1块)/天
黄桃罐头含有大量的维生素、番茄红素、膳食纤维等营养成分,腹泻患者适量食用可以补充机体消耗的能量,能够促进胃肠道蠕动,清理肠道,预防便秘,还有生津止渴的作用,可以滋润咽喉,缓解口渴。
但由于黄桃是温性的水果,通常不建议腹泻患者过量食用黄桃罐头,以免引起上火,出现口干、发热、失眠等不适。此外,过敏体质、脾胃虚热、糖尿病等人群要慎食黄桃罐头。
腹泻患者日常要注意合理饮食,避免食用辛辣、生冷的食物,比如烧烤、炸串、冰淇淋等,还要注意多休息,避免剧烈运动和熬夜。
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