孕妇感冒能喝椰子水吗

孕妇感冒可适量喝椰子水。
建议用量：300ml（约1杯）/天
椰子水是椰子将营养以液体胚乳的形式储存到果实中形成的一种天然植物水，含有碳水化合物、钙、钾、维生素C、B族维生素等营养成分，孕妇感冒后适量喝椰子水有助于促进机体新陈代谢，补充人体所需营养，通常不会对病情造成不良影响。
但是不建议孕妇过量喝椰子水，因为椰子水属于凉性食物，喝得过多可能导致胃肠道受到刺激，造成消化系统不适，引发腹痛、腹泻、反酸等症状。此外，对椰子水过敏者、糖尿病患者、脾胃虚寒者等人群也要慎喝椰子水。
建议孕妇平时注意做好保暖工作，保证营养元素摄入，有助于增强体质，也有利于胎儿发育。