感冒可以吃金针菇汤吗

感冒患者可以适量喝金针菇汤。
建议用量：300ml（约1碗）/天
金针菇汤含有大量的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，感冒患者适量喝金针菇汤可以将体内废物及时排出体外，有利于帮助消化和预防便秘，还可以提高机体的免疫力和抵抗力，有利于机体的恢复。
金针菇汤含有大量粗纤维，感冒患者需要避免过量喝，否则可能会引起胃肠道梗阻，引起消化不良。此外，过敏体质、腹泻等人群也应慎喝金针菇汤。
感冒患者需要保持饮食清淡，适量吃面条、包子、饺子等，还需要保持适度的运动，如慢跑、散步、爬山等，有助于增强体质，促进恢复。