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女性低血压患者能吃芹菜吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

女性低血压患者能适量吃芹菜。
建议用量:100g(约半颗)/天
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。芹菜富含维生素C和膳食纤维,有润肠通便、净化肠道的作用,女性低血压患者适量吃可以提高机体的免疫力,增强体质,对健康有益。
芹菜属于寒性食物,女性低血压患者需要避免过量吃,否则容易刺激消化系统黏膜,引起腹泻、腹痛、腹胀等症状,对健康造成危害。此外,胃寒、腹泻、过敏体质等人群也应慎吃芹菜。
女性低血压患者日常需要保持清淡饮食,可以适量吃莲子、桂圆、大枣、桑葚等食物,还需要保持情绪稳定,避免情绪剧烈波动,避免熬夜。
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