妊娠期糖尿病可以吃西梅吗

妊娠期糖尿病患者可适量吃西梅。
建议用量：100g（约3个）/天
西梅中含有膳食纤维、维生素A、苹果酸、枸橼酸等营养成分，属于低升糖指数食物。妊娠期糖尿病患者通过适量吃西梅，可以帮助机体补充所需营养，促进胎儿发育，还有利于改善便秘，通常不会对病情造成不良影响。
因为妊娠期糖尿病需要注意合理饮食，所以不能一次性吃过多西梅，以免导致血糖水平波动较大。此外，胃溃疡、腹泻、高钾血症等人群也需慎吃。
妊娠期糖尿病患者在平时可适当吃含糖低的食物，如燕麦、玉米、黄瓜等，以及鸡肉、鱼肉、虾等富含蛋白质的食物。