蓝莓原浆糖尿病能喝吗

糖尿病患者能适量喝蓝莓原浆。
建议用量：200ml（约1杯）/天
蓝莓原浆含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C等，但含糖量不是特别高，适量喝一些，一般不会对患者的病情造成影响，还能起到缓解眼疲劳、缓解便秘、增强免疫力的作用，有利于机体的健康。
但是建议患者要避免大量喝蓝莓原浆，容易对胃肠道造成刺激，使患者出现腹泻、腹痛等不适症状。此外，对草莓过敏者、脾胃虚寒者等不建议喝蓝莓原浆。
建议患者平时要保持清淡饮食，少量多餐，可以适当吃一些苹果、樱桃、梨等低糖水果，另外也可以适当进行骑自行车、做广播操、练太极拳等有氧运动，促进脂肪的消耗，有利于控制血糖水平，还能提高机体的免疫能力。