血糖高吃蓝莓可以降血糖吗

血糖偏高的原因主要是由于机体处理血液中葡萄糖的能力减弱所致，通常情况下，血糖高吃蓝莓不可以降血糖。
虽然蓝莓含有丰富的花青素、维生素、矿物质和膳食纤维，有助于延缓糖的吸收，减少血糖的波动。但是蓝莓会带来一定的糖和热量摄入，并不会直接降低血糖。如果患者的血糖高，建议进一步进行糖耐量试验、尿糖、糖化血红蛋白、糖化白蛋白等检查，评估胰岛β细胞功能，如果被诊断为糖尿病，建议在医生的指导下使用格列本脲片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，格列本脲片通过增加胰岛素分泌从而达到降糖的作用。盐酸二甲双胍片通过抑制肝脏葡萄糖的产生和促进外周组织对葡萄糖利用，改善胰岛素抵抗，从而达到降低血糖的作用。
建议血糖高的患者要注意做好相关护理，避免进食高糖食物，平时可以加强体育锻炼，增加糖的消耗，有助于控制血糖。