运动完可以献血吗

通常情况下，运动完不可以立即献血，建议休息半小时左右再献血。
运动后，会使细胞膜的通透性发生改变，从而使肌肉系统释放较多的转氨酶成分，在初步血液检查时无法通过。在运动的过程中，血液会四周肌肉，如果献血，容易产生胃肠道反应，导致患者出现恶心、腹痛等不适症状。此外，运动时，会使交感神经兴奋、心肌收缩力加强、心率增大、心脏输出量增大，从而导致血压升高。如果献血，可能会出现缺血现象，导致患者出现心悸、胸闷、萎靡、意识模糊等症状。因此，建议休息半小时左右再献血。
建议献血前要避免劳累、紧张、熬夜。不建议空腹献血，献血后也要保持局部的清洁卫生，避免发生感染。