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孕妇可以吃钙片吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕妇可以吃钙片,但应该按医嘱合理的吃。
钙片具有很好的补钙功效,而孕妇随着胎儿的生长发育,机体需要大量的钙,如果不合理补钙,可能会出现缺钙现象,进而可能会诱发腿抽筋、乏力、肌肉酸痛等不适症状,因此孕妇是可以吃钙片的,有助于自身健康和胎儿的发育。但是,孕妇应该按医嘱合理的吃钙片,避免自行盲目吃钙片,以免导致机体钙元素摄入过多,可能会诱发高钙血症,而且可能会加重肝肾负担,反而不利于机体健康。
此外,孕妇日常也可以适当吃鸡蛋、虾皮、黑芝麻、黑木耳等含钙食物,也可以达到补钙的目的,而且应该定期前往医院进行产前检查,可以了解自身和胎儿动态。
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