还阳参泡水喝的功效与作用

还阳参是一种常用中药材，其根部经过炮制和干燥后，有一定的药用价值，用还阳参泡水喝的功效与作用主要包括提高免疫、保护心脑血管、改善神经系统功能、提高体力耐力。详情如下：
1.提高免疫：还阳参具有抗氧化和抗炎作用，可以增强人体免疫力，提高抵抗力，预防感染疾病。
2.保护心脑血管：还阳参中的多糖和皂角苷等成分可以促进血管扩张，降低血压、血脂，从而保护心脑血管健康。
3.改善神经系统功能：还阳参中的黄酮类化合物具有保护神经功能、提高学习记忆能力的作用，长期饮用可以改善神经系统功能。
4.提高体力耐力：还阳参富含多种微量元素和有机酸，可以为人体提供能量，延缓肌肉疲劳，提高体力和耐力。
需要注意的是，还阳参泡水喝也有一些潜在的副作用和注意事项，建议咨询专业医师后再饮用。