感冒能喝沙棘汁吗

感冒患者可适量喝沙棘汁。
建议用量：200ml（约1杯）/天
沙棘汁里面含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，具有止咳平喘、润肺化痰的功效。感冒患者适量喝沙棘汁能缓解咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等症状，还能提高免疫力，促进病情恢复。
但是，沙棘汁有酸性物质，感冒患者不宜大量饮用，避免刺激胃酸分泌过多，对胃黏膜造成损害，引起腹胀、嗳气、反酸、恶心、腹痛等胃肠道不适症状。此外，过敏体质、婴幼儿、糖尿病等人群也应慎喝沙棘汁。
建议感冒患者应保持清淡饮食，避免食用火锅、辣椒、芥末、生姜等辛辣刺激性的食物，还应多喝水、多休息，保持心情舒畅，避免过度疲劳。