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痛风能吃西梅干吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

痛风患者可适量吃西梅干。
建议用量:15g(约5个)/天
西梅干含有多种维生素和矿物质,适当吃可补充营养,并且西梅干味道酸甜,还可以开胃健脾,促进食物消化吸收。同时,西梅干还具有缓解疲劳、保护视力等作用。西梅干几乎不含有嘌呤,因此患者适当吃不会引起诱发痛风。
但患者尽量避免过量吃西梅干。西梅干纤维素含量较高,过量吃可能会导致胃肠快速蠕动,引起腹痛、腹泻等。此外,腹泻、消化性溃疡、糖尿病、高钾血症等人群也应慎食西梅干。
建议痛风患者日常避免吃高嘌呤饮食如香菇、蘑菇、动物内脏等,尽量多吃新鲜水果和低嘌呤蔬菜如苹果、柠檬、西兰花等。患者还需要定期随访复查尿酸水平,以便观察治疗效果。
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