尿酸高可以吃奇异果吗

尿酸高的患者可适量吃奇异果。
建议用量：200g（约2个）/天
奇异果富含维生素C、纤维素、多种矿物质等营养成分，适当吃可补充营养，还能用于抗氧化、促进消化、调节胆固醇等。奇异果的嘌呤含量极低，适当吃通常不会影响体内尿酸水平，引起尿酸升高。
但建议患者避免过量吃奇异果。奇异果性质寒凉，过量吃容易刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等身体不适。此外，对奇异果过敏、脾胃功能弱、先兆流产、腹泻等人群也应慎食奇异果。
建议尿酸高的患者日常注意控制饮食，避免吃高嘌呤饮食如火锅、动物内脏、海鲜等，少吃中嘌呤饮食如豆类、猪肉、牛肉等。患者日常还需要多饮水，多做运动，促进体内新陈代谢，促进尿酸排出。