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山竹饭前吃还是饭后吃

王燕主任医师

中医学中日友好医院

山竹可以饭前吃,也可以饭后吃,但应该注意适量。
山竹是一种常见的水果,也具有一定的药用价值,其含有维生素A、维生素E、维生素C、钾、镁、钙、磷等多种营养成分,具有降火去燥、缓解疲劳、排毒解毒等功效。山竹的刺激性较小,患者可以在饭前吃,有助于充分吸收其含有的营养成分,有助于促进胃肠蠕动,而可以促进机体代谢。患者也可以在饭后吃山竹,可以减少对胃肠的刺激,也可以合理补充营养。但是,山竹为清凉解暑的食物,患者吃山竹时应该注意适量,以免对胃肠黏膜造成刺激,影响胃肠健康。
此外,如果患者将山竹入药,则应该在医生的指导下合理应用,以免与其他药物发生反应,反而不利于机体健康。
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