早上喝红枣枸杞水好吗

早上空腹状态下，喝红枣枸杞水一般不好，反之可能是比较好的。
红枣枸杞水是由红枣、枸杞等材料冲泡或熬煮制成的，具有补气养血、养肝明目的功效，适合大部分人群喝，尤其适用于气血不足者、用眼过度者。如果患者早上起床后，在空腹状态下喝红枣枸杞水，此时一般是不好的。经过一晚上的休整，此时患者胃肠功能还没有完全恢复正常，空腹喝此饮品，容易刺激胃肠道，加重大脑负担。但是患者早上进食后再喝红枣枸杞水，通常是比较好的，有利于身体吸收此饮品的营养成分，促使其疗效更好的发挥。
此外，患者早上在空腹状态下还应避免喝浓茶、咖啡、柠檬水等刺激性饮品，以免损伤胃部，不利于自身健康。