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女性喝玉米须水能减肥吗

王燕主任医师

中医学中日友好医院

女性喝玉米须水一般能减肥,但是应避免过多喝。
玉米须水是由玉米须冲泡或熬煮制成的,味甘,性平,具有利尿、利胆、止血等功效。通常情况下,女性喝玉米须水是能减肥的,其具有较强的利尿效果,适量喝能够帮助身体排尿。并且其含有丰富的钾、钠、钙、铁、铜、维生素K、纤维素等营养成分,适量喝能够促进胃肠蠕动,帮助消化,减少体内脂肪的堆积,进而达到一定瘦身的效果。但是女性应避免过量喝玉米须水,以免出现尿频症状,导致体内缺钾。
此外,女性平时还应进行跑步、跳绳等运动,有利于减肥。如果长期无法取得减肥的效果,还应前往医院的中医科就诊,遵医嘱采用经络减肥、针灸减肥等方式来改善。
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