橘子对胃有刺激吗

橘子属于酸性水果，对胃有一定的刺激。
橘子含有较高的柠檬酸和维生素C。柠檬酸是一种有机酸，可以在体内代谢成碳酸和水，橘子也富含膳食纤维，有益于胃肠健康，可促进肠道蠕动，缓解便秘，适量地食用橘子不会造成明显刺激。但是，如果过量食用橘子，摄入过多的柠檬酸，可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适或加重已有的胃病症状。此外，橘子中含有一些挥发油，如橙皮素和橘皮素等，这些物质可能会刺激胃黏膜，导致恶心、呕吐等症状。因此，对于易感胃病的人群，如胃酸过多或胃溃疡患者，应该控制橘子的摄入量。
如果食用橘子后感到任何胃部不适，应立即咨询医生。