蒲公英的热量高吗

蒲公英热量一般不高。
蒲公英是一种中药，具有清热解毒、利尿通淋的功效，可以用于治疗痈肿疔毒、热淋涩痛、湿热黄疸等病症。蒲公英的成分主要是水分、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、热量等，也可以食用，比如炒制、泡水等，一般是低热量的，所以本身热量不高，适量吃不会导致热量在身体内聚集，从而长胖。并且蒲公英的膳食纤维含量比较高，适量吃能促进胃肠蠕动，更好地促进食物的消化、吸收。
但是蒲公英药物性寒凉，还有一定的毒副作用，长期内服可能会刺激胃肠黏膜，出现腹痛、腹泻等胃肠不适反应。本身体质偏寒或者存在宫寒、脾胃虚弱等情况，也不宜使用蒲公英，否则容易加重症状，不利于病情的恢复。