中医认为牛奶生痰湿吗

中医认为牛奶一般不会生痰湿。
痰湿是指人体津液的异常积留，是病理性的产物。而牛奶是常见的饮品，营养价值比较高，中医认为牛奶生痰湿没有依据，喝牛奶一般不会出现此类情况，并且牛奶含有优质蛋白质、脂肪、乳糖、钙、磷等营养物质，能够很好地补充人体所需要的营养，还可以增强机体的抵抗力。容易生痰湿的食物包括生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，比如冰镇西瓜、冰淇淋、火锅、炸鸡等，要少吃。
生痰湿的主要表现为面色暗黄、眼肿、易困倦、面色苍白、舌体胖、舌苔白、有齿痕、大便不成形等，如有类似症状，要及时就医检查，明确病因后，给予对症治疗。