心肌酸酶是什么

心肌酸酶通常是指存在于心肌的多种酶的总称。
心肌内常见的酶有乳酸脱氢酶、肌酸激酶、同工酶等，心肌酸酶则是上述酶的总称，主要在心肌细胞的代谢中发挥作用。当心肌酸酶出现异常时，比如心肌酸酶偏低，一般与睡眠不足、过度劳累、内分泌失调等有关，通过调整生活方式就可以逐渐改善。而心肌酸酶升高，通常与剧烈运动、药物刺激、心肌炎等因素有关，需要前往医院完善心电图、心脏彩超等检查，明确具体病因后，积极接受治疗。
日常要注意合理饮食，以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如咖喱、火锅、炸鸡等，还可以适量进行运动，比如跑步、爬山、瑜伽等。