甘油三酯高能吃鹅蛋吗

甘油三酯高患者能少量吃鹅蛋。
建议用量：50g（约1/4个）/天
甘油三酯高患者日常一般需要控制油脂、糖分的摄入，避免病情加重。鹅蛋中的油脂、糖分含量较少，少量吃一般不会影响甘油三酯。并且鹅蛋营养丰富，富含蛋白质、卵磷脂等营养成分，少量吃可以补充营养，还具有补中益气、防治心脑血管疾病的功效。
不建议过量吃鹅蛋，蛋黄富含胆固醇，可能会引起肥胖、高血脂。此外，有湿热者、有实邪者等人群也应慎食鹅蛋。
建议日常注意避免食用高油、高糖的食物，比如炸鸡、肥肉、蛋糕等，适量吃新鲜蔬菜水果，包括白菜、莴笋、火龙果等。还要注意运动锻炼，消耗体内脂肪，有利于对病情的控制。