关节炎可以吃西瓜吗

关节炎患者可以适量吃西瓜。
建议用量：约200g/天
关节炎是关节腔内炎性侵袭、软骨或骨性退化的关节疾病，以肿胀和压痛为主要表现，日常需要注意清淡饮食。西瓜通常不属于刺激性食物，是一种较为常见的水果，关节炎患者也能适量吃。并且西瓜水分充足，营养丰富，含有丰富的维生素C、纤维素及叶酸，能促进关节水肿恢复，还具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，对人体有一定好处。
不能过量吃西瓜，可能会引起腹痛、腹泻、尿频、尿急等不适症状。此外，脾胃虚寒者、糖尿病患者、肾功能不好者等人群也应慎食西瓜。
建议关节炎患者日常尽量少吃辣椒、姜等辛辣刺激性食物，避免加重炎症。也要避免剧烈运动，避免加重病情。