宝宝感冒可以吃鸭蛋吗

宝宝感冒可以适量吃鸭蛋。
建议用量：50g（约1个）/天
鸭蛋在生活中比较常见，含有蛋白质、钙、铁、磷等营养成分，如果宝宝存在感冒现象，通常可以吃鸭蛋，既可以补充因为感冒消耗的体力，也可以补充机体所需营养成分，可以促进感冒的恢复。
宝宝吃鸭蛋时应该注意适量，因为鸭蛋含有的蛋白质不易消化，过量吃可能会导致消化不良。此外，高血压患者、高胆固醇患者、高脂血症患者等应该慎吃鸭蛋。
建议家长在宝宝感冒期间合理喂养宝宝，避免其进食过于辛辣刺激的食物，如大蒜、洋葱、韭菜等，应该让其保持合理的饮水量，同时可以适量吃猕猴桃、柑橘、柚子等新鲜的水果。