小孩鼻炎能吃鸡肉吗

小孩鼻炎可以适量吃鸡肉。
建议用量：约70g/天
小孩鼻炎在日常可以吃刺激性较小的食物，以清淡饮食为主。鸡肉本身刺激性较小，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素C、维生素E等营养成分，可以补充身体所需营养，增强体质，提高抗病能力，还具有温中补脾、益气养血、补肾益精的功效。
不建议过量吃鸡肉，否则可能会导致胃肠负担加重，引起腹痛、腹胀等不适症状。此外，对鸡肉过敏者、内热者、大便秘结者等人群也应慎食鸡肉。
建议日常生活中少吃辣椒、姜等刺激性食物，注意清淡饮食。日常注意身体保暖，远离致敏物，少接触花粉、柳絮、尘螨等物。