脑供血不足可以吃香蕉吗

脑供血不足患者可以适量吃香蕉。
建议用量：200g（约2根）/天
香蕉含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，不会影响脑部的供血，也不会加重病情，还有助于补充体内的营养，促进身体的血液循环，有利于病情的恢复。
但是脑供血不足的患者需要避免过量吃香蕉，以免摄入过多膳食纤维，刺激胃肠道黏膜，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。此外，对香蕉过敏、脾胃虚寒、胃溃疡等人群也应谨慎吃香蕉。
脑供血不足患者在日常生活中要注意保持清淡饮食，可以适量吃南瓜粥、小米粥、清汤面条等清淡、易消化的食物，还要戒烟戒酒，每天保持适当运动，有利于身体恢复。