甲状腺功能亢进症可以喝鲫鱼汤吗

甲状腺功能亢进症患者可以适量喝鲫鱼汤。
建议用量：200g（约1碗）/天
甲状腺功能亢进症是较为常见的一种内分泌疾病，患者一般需注意控制碘元素的摄入，避免吃海带、紫菜等富含碘元素的食物，但是鲫鱼属于淡水鱼类，鲫鱼汤的碘元素含量相对较低，甲状腺功能亢进症患者可以适量喝鲫鱼汤。通过喝鲫鱼汤可帮助机体补充蛋白质、钙、磷等所需营养成分，有助于增强体质，降低患病风险。
但是鲫鱼汤的脂肪和蛋白质含量也是较高的，所以应注意避免长期、过量喝，以免摄入过多脂肪引发肥胖，或者导致胃肠负担过重，引发恶心、胃胀、腹胀等胃肠不适症状。此外，痛风患者、胃肠道功能较差者、对鱼类过敏者等人群需慎喝鲫鱼汤。
甲状腺功能亢进症患者在平时注意多吃高蛋白质、钙和磷的食物，如虾、豆腐、牛肉等，有利于身体健康。